基本释义
n. 有氧运动法；增氧健身法
星级词汇
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常见短语
“aerobics” 是一个名词，指的是有氧运动，是一种通过持续的低强度运动来提高心率和呼吸率的健身方式。以下是包含单词 “aerobics” 的50个短语，附带中文解释：
- aerobics class（有氧运动课程）
- High-impact aerobics（高强度有氧运动）
- Low-impact aerobics（低强度有氧运动）
- Water aerobics（水中有氧运动）
- aerobics instructor（有氧运动教练）
- Dance aerobics（舞蹈有氧运动）
- Step aerobics（台阶有氧运动）
- Cardiovascular aerobics（心血管有氧运动）
- Group aerobics（团体有氧运动）
- aerobics routine（有氧运动例程）
- aerobics music（有氧运动音乐）
- aerobics studio（有氧运动工作室）
- aerobics workout（有氧运动训练）
- aerobics session（有氧运动课）
- aerobics warm-up（有氧运动热身）
- aerobics cool-down（有氧运动冷却）
- aerobics intensity（有氧运动强度）
- aerobics equipment（有氧运动设备）
- aerobics choreography（有氧运动编排）
- aerobics endurance（有氧运动耐力）
- aerobics flexibility（有氧运动灵活性）
- aerobics balance（有氧运动平衡）
- aerobics benefits（有氧运动益处）
- aerobics fitness（有氧运动健康）
- aerobics weight loss（有氧运动减肥）
- aerobics muscle toning（有氧运动肌肉塑形）
- aerobics breathing（有氧运动呼吸）
- aerobics regimen（有氧运动计划）
- aerobics technique（有氧运动技巧）
- aerobics pace（有氧运动速度）
- aerobics impact on health（有氧运动对健康的影响）
- aerobics motivation（有氧运动动力）
- aerobics calorie burn（有氧运动燃烧卡路里）
- aerobics heart rate（有氧运动心率）
- aerobics oxygen consumption（有氧运动氧耗）
- aerobics interval training（有氧运动间歇训练）
- aerobics workout plan（有氧运动训练计划）
- aerobics class schedule（有氧运动课程表）
- aerobics for beginners（初学者有氧运动）
- aerobics health benefits（有氧运动健康益处）
- aerobics for weight management（控制体重的有氧运动）
- aerobics for cardiovascular health（心血管健康的有氧运动）
- aerobics dance moves（有氧运动舞蹈动作）
- aerobics core strength（有氧运动核心力量）
- aerobics muscle endurance（肌肉耐力的有氧运动）
- aerobics calorie expenditure（有氧运动卡路里消耗）
- aerobics fitness level（有氧运动健身水平）
- aerobics body composition（有氧运动身体成分）
- aerobics energy boost（有氧运动能量提升）
- aerobics stress relief（有氧运动减压）
